Fitness er at være i fysisk og mental form med et godt helbred og evne til at udføre daglige opgaver med handlekraft og årvågenhed, uden unødig træthed og rigelig energi til at nyde livet! Derfor omfatter fitness mere end blot evnen til at udføre fysiske opgaver; det legemliggør en tilstand af holistisk velvære, både fysisk og mentalt. Det er grundlaget, hvorpå individer kan leve et levende, energisk liv og tackle daglige udfordringer med handlekraft og modstandskraft.
Godt helbred er tilstanden af at være fri for sygdom eller skade. Men det er ikke kun fraværet af sygdom eller svaghed, men omfatter en tilstand af fuldstændig fysisk, mentalt og socialt velvære. I bund og grund er det ligevægten …
At skrive om historie giver mig mulighed for at udforske disse historier i dybden, og tilfredsstille min nysgerrighed og lidenskab. Min fantasi om fortiden rækker ud over, hvad historiefeltet i dag tror, det vi ved om vores fortid. Det fascinerende ved historien er, at vi ikke ved, hvad der skete i fortiden. Det er lige så meget fantasi, som det er fakta.
Du behøver ikke være religiøs eller noget lignende for at anvende en Do No harm koden. Det er simpelthen bare en god etik at følge. Livet handler om at passe på livet og ikke skade det. Så tænk på, hvordan dine handlinger i alle dine daglige aktiviteter faktisk kan påvirke mennesker og andre livsformer.
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.
