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El narcisismo y la paradoja del individualismo

La engañosa ilusión del individualismo neoliberal nos dice que podemos valernos por nosotros mismos, pero esto simplemente no es cierto. No puedes elevarte por encima de los demás si no hay nadie más con quien compararte. No puedes acumular riqueza sin alguien a quien explotar. No puedes llamarte un influenciador si nadie te sigue. En esencia, sin los demás, estás perdido.

La esencia del fitness: lograr el bienestar físico y mental

Fitness es la condición de estar en buena forma física y mental con buena salud y capacidad para realizar las tareas diarias con vigor y alerta, sin fatiga excesiva y con mucha energía para disfrutar de la vida. Por tanto, la aptitud física abarca algo más que la capacidad de realizar tareas físicas; encarna un estado de bienestar holístico, tanto físico como mental. Es la base sobre la cual las personas pueden llevar una vida vibrante y enérgica y afrontar los desafíos diarios con vigor y resiliencia.